pengurusan emosi

menguruskan emosi bukan mudah tambahan pula kita berhadapan dengan 1000 macam gelagat dan karenah manusia di sekeliling kita.bercakap memang mudah berdasarkan teori yang diberi tetapi praktikalnya amat sukar sekali jika ianya bersangkut paut dengan emosi orang lain..peka dan sensitif pada persekitaran anda, itu kata kuncinya.emosi yang stabil akan membuatkan hidup anda lebih bahagia..^ ^